練習方法

ソフバのテクニック

具体的な練習方法(対人パス)オーバーハンド

今回のテーマは練習中に取り込む具体的な方法の【対人パス編】です。 練習の意味を明確にして取り組む(対人パス) 私は対人パスの時にも色んな事を考えながら取り組んでいました。 オーバーハンドパス オーバー...
ソフバのテクニック

練習の前に必ずやるルーチン。(私の場合)

今回のテーマは練習中に取り込む具体的な方法やその考え方についてです。 練習の意味を明確にして取り組む 前回の記事でも書きましたが、「何のための練習なのか?」を常に意識する事が大事です。 ソフトバレーは...
ソフバのテクニック

効果的な練習方法

今回のテーマは練習方法についてです。 効果的な練習方法 殆どのチームでは一週間に1~2回練習があると思いますが、練習内容がマンネリしていませんか?メンバーが集まり、ネットを張り、ボールに空気を入れ、何...
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