ソフバのテクニック跳ばないブロック
以前の記事で、 『対戦相手（アタッカー）の打点の高さを恐れる事はないんです。打点の高さを意識して思いっきりブロックに跳ぶ必要も無いんです。』 と書きました。 上の参考記事は割れたトス（ネットから1メー...
ソフバのテクニック
ソフバのテクニック
ソフバのテクニック知ってるだけでスグに使えるチートなテク！
以前の記事で、 『対戦相手（アタッカー）の打点の高さを恐れる事はないんです。打点の高さを意識して思いっきりブロックに跳ぶ必要も無いんです。』 と書きました。 その理由は、『どんなに高くても、ブロックの...
ソフバのテクニックオーバーハンドレシーブは大事
オーバーハンドレシーブは大事 本日のテーマはオーバーハンドレシーブについてです。ここ数年で革バレーでもオーバーハンドでレシーブ（？）する事がありますが、古くから革バレーをしてきた人にとっては中々馴染め...
ソフバのテクニックサーブの狙いどころ
サーブの狙いどころ 今回はサーブの狙いどころについて書きます。サーブは攻撃の初手であって試合展開を優位に進めるものでなくてはいけません。何も考えずにサーブを打つのはチャンスボールを返すのと同じになって...
ソフバのテクニックアタッカーの目線について
今回はアタッカーの目線について まず最初にこの記事はアタッカー向けのモノではなく、レシーバー向けの内容となります。...とは言っても、アタッカーにも参考になる記事です。 アタッカーの攻撃に備えてどんな...
ソフバのテクニックブロックアウトとネット上の攻防について（悪用厳禁のネタあり）
今回のテーマはブロックアウトです。 ブロックアウトには２種類が存在します。それは”狙って仕掛けるブロックアウト”と”無理な体勢なので仕方なく仕掛けるブロックアウト”です。それではそれぞれを解説します。...
ソフバのテクニック具体的な練習方法（対人パス）オーバーハンド
今回のテーマは練習中に取り込む具体的な方法の【対人パス編】です。 練習の意味を明確にして取り組む（対人パス） 私は対人パスの時にも色んな事を考えながら取り組んでいました。 オーバーハンドパス オーバー...
ソフバのテクニック練習の前に必ずやるルーチン。（私の場合）
今回のテーマは練習中に取り込む具体的な方法やその考え方についてです。 練習の意味を明確にして取り組む 前回の記事でも書きましたが、「何のための練習なのか？」を常に意識する事が大事です。 ソフトバレーは...
ソフバのテクニック効果的な練習方法
今回のテーマは練習方法についてです。 効果的な練習方法 殆どのチームでは一週間に１~２回練習があると思いますが、練習内容がマンネリしていませんか？メンバーが集まり、ネットを張り、ボールに空気を入れ、何...